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運動效能中心
Sportsline Performance Labs
我們提供職業運動員等級的專業訓練
結合運動前線內部的運動物理治療師以及肌力與體能教練，兩者合作提供完整診斷、分析、物理治療和訓練計畫，以便用最安全和最快速的方式達成運動表現與目標。
肌力與體能訓練
Strength & Conditioning
Sportsline 的肌力與體能教練為各個層級的運動員與一般大眾提供最佳、最有效、最安全的肌力與體能訓練來提升他們的肌力 、速度、敏捷、爆發力、耐力與體態！
運動專項
Sports Focused Training
肌力 & 爆發力
Strength & Power
耐力 & 速度
Endurance & Speed
運動表現訓練 Performance Based Training
運動表現訓練 Performance Based Training
體態訓練 Physique Fitness Training
恢復訓練 Training Recovery
伸展
Stretching
主動恢復
Active Recovery
運動按摩
Regenerative Massage
恢復訓練 Training Recovery
減重
Weight Loss
體態雕塑/強化
Body Shaping / Building
肌肥大
Hypertrophy
體態訓練
Physique Fitness Training
運動物理治療
Sports Physio
Sportsline的物理治療師提供受到疼痛、受傷及不適問題的協助。物理治療師們同時也能提供預防受傷、降低運動及動作下的疼痛及一些徒手的治療給運動員及全年齡層的一般人。
運動隊伍 / 職業運動 Team / Pro
本體感覺及協調訓練
Proprioception and Coordination Training
疼痛控制－運動按摩
Pain Management
功能性測試
Functional Testing
運動隊伍 / 職業運動 Team / Pro
疼痛控制及術後治療
Pain Management
動作控制
Motor Control
柔軟度及關節活動度
Flexibility and Joint ROM
受傷–恢復 Injury–Recovery
肌筋膜伸展
Myofascial Stretching
姿勢矯正及訓練
Posture Correction
運動控制
Movement Control
健康及體適能 Health and Fitness
健康及體適能 Health and Fitness
受傷–恢復 Injury–Recovery
Physio + S&C
與職業隊伍和職業運動員相同等級的專業人員
我們的獨特之處
回場訓練
傷害預防
學員監測
運動能力測試
運動表現訓練
RETURN TO SPORTS PROGRAMMING
INJURY PREVENTION
MEMBER MONITORING
FITNESS TESTING
PERFORMANCE TRAINING
The Service
訓練目標
OUR CLIENT CATEGORIES
面對不同對象，我們運用不同方法協助你
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