依據每個人不同的生理狀況，我們也貼心地提供了不同等級的訓練小組，讓每個人都能挑戰自己的能耐，看見自己的蛻變。除了體能訓練之外，我們的物理治療師也將分享許多訣竅，讓久坐辦公室筋骨僵硬的上班族們有效率地解除身體帶來的警訊，習得新知之餘，更能提升生活的質量。