免費入場參觀Sportsline是一間結合物理治療與肌力體能鍛鍊的訓練中心,我們致力於將職業運動員等級的訓練帶給一般大眾,不論是運動表現、體態、健康、復原或是更好的生活品質,我們都能提供最高品質的服務。延續忠孝一館的服務,我們將在公館開設Sportsline二館!(公館店地址:羅斯福路三段150號) 下列為6/1開幕活動流程
名額有限,歡迎儘速購票,網址如下
註:憑VIP票券可參加6/1所有活動以及工作坊(敏捷訓練工作坊除外)
免費入場參觀
09:00 - 12:00PM 場館導覽 、 物理治療以及肌力體能介紹
CHALLENGE工作坊
01:00 - 01:45PM Sporty Kids 主要對象:6-12歲的學童以趣味的方式進行,講解如何提升速度、敏捷和正確的訓練觀念與技巧
02:00 - 02:45PM Discover Sportsline 主要對象:需久坐、久站及任何想擁有健康身體、體態者詳解易造成身體不適的文明病痛,如低頭、久坐、長時間使用電腦等,及對應改善方式示範入門的暖身以及訓練動作,幫助您踏出運動的第一步
03:00 - 03:45PM Taking it to the Limit 主要對象:職業運動員、業餘運動員、進階運動者這個工作坊會講解營養的觀念,肌力體能教練會示範動態熱身和進階的訓練動作並由物理治療師說明訓練後伸展復原的重要性,及如何有效地恢復
04:00 - 04:45PM Fitness for Aging Well 主要對象:年長者會講解日常容易發生受傷的動作,如搬提重物等,並示範如何預防及正確施力的方法
05:00 - 07:00PM Agility Workshop: A coaching model to improve change of direction主要對象 : 肌力與體能教練(S&C)、專項運動教練和體育老師融入運動學與動力學的元素以了解敏捷的技巧、實作演練訓練動作
開幕派對
07:00 - 09:00PM 職業籃球員Quincy Davis、緯來體育主播邵瑞峰等人一同參與,以及香檳、美食饗宴
更多資訊如下:
Quincy Davis x Sportsline
https://youtu.be/CNCIyyNxoNo
呂忠翰(阿果)-台灣登山界第一人
https://youtu.be/MHzPWRYY-bY
Linda-台灣知名單車網紅
https://youtu.be/KNtfc2SJ2D8
邵瑞峰-緯來體育主播
https://youtu.be/49WyJk_8M-c
Wen-抗癌鬥士 https://youtu.be/TFVT4vb-t4U
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