Sports Lab：關於 Stephen Curry 那充滿不確定性的腳踝

談到NBA金州勇士隊當家控衛Curry的傷病史，就不得不提過去他那令人擔憂的腳踝傷勢。

在2010年那一次嚴重的腳踝扭傷後，之後的賽季就反覆性的出現不穩及扭傷的情形，記得幾週前我們談到慢性足踝不穩的傷友，他們在足部壓力分析時會發現在跑動時有足壓分布過多於外側的問題。

接著我們同時觀察一些Curry在運球切入移動時的動作，其實可以發現一些習慣將重心偏重於腳踝外側的跡象，尤其在曾經發生過腳踝嚴重扭傷後的人身上，而經過正確的評估、分析過後，我們可以了解這些危險因子的存在，並去設計去階段性的復健訓練計畫，慢慢補足各項能力，才能安心地再次回到喜愛的運動。

想了解更過足踝慢性不穩的相關知識，我們將於1月份再次舉辦「足踝慢性不穩講座」，歡迎點選連結報名：https://www.accupass.com/go/ankle-1

若想透過足壓分析檢測了解自己足踝穩定情形，歡迎報名我們的888活動。